Ayakta ileri gelen nasır özellikle, gün içerisinde çok fazla yürüyen ya da ayakta duran kişilerde, ayakların sürekli olarak ayakkabı içerisinde kalmasına bağlı olarak görülebileceği gibi ayak yapısına uygun olmayan ayakkabılar ile ayak arasında oluşan sürtünme, ezilme ve benzeri sebeplerden de ortaya çıkabilir. Sizin için nasıra iyi gelen doğal yöntemleri bir araya getirdik. İşte detaylar...
SICAK SUDAN YARARLANIN
Nasırı gidermek için ilk olarak ayağınızın üzerindeki ölü ve sert deriden kurtulmanız gerekir. Bunun içinse ayaklarınızı sık sık sıcak suya sokmalısınız.
PONZA TAŞI YA DA AYAK TÖRPÜSÜ
Ayaklarınızdaki derinin kendini yenileyebilmesi için ölü deri hücreleri ve sertliklerden kurtulmanız gerekiyor. Bu nedenle sıcak su ile yumuşattığınız ayaklarınızın sertleşmiş bölgelerini ponza taşı ya da törpü uygulayarak bu derilerden arınmasını ve yenilenmesini sağlayabilirsiniz.
ELMA SİRKESİ
Elma sirkesinin içeriğinde bulunan maddeler nasırın sertleşmiş düzeyini tedavi eder. Bu yöntemi düzenli olarak kullanırsanız ayağınızda oluşan nasırdan kurtulabilirsiniz. Bir parça pamuğu elma sirkesi ile ıslatın ve topukta nasır olan bölgenin üzerine koyun. Pamuklu topu bant ile kapatın ve gece tüm gece bekletin. Sabah ölü cildi ponza taşı ile ovalayın. Bu işlemi nasır ortadan kaybolana dek her gün tekrar etmeniz gerekir.
TABANLIKLAR
Ayakkabılarınıza özel bir tabanlık yerleştirerek ayaklarınızın daha az yorulmasını sağlayabilir, aynı zamanda ayak derisinin de aşınmasını engelleyebilirsiniz.
MUZ PEELİNGİ
Severek tükettiğiniz meyvelerden biri olan muzu yedikten sonra kabuğunu çöpe atmak yerine peeling olarak kullanabilirsiniz. Kabuğunu nasırlı bölgeye sürerek nasırınızın yumuşamasını sağlayabilirsiniz.
İLAÇ TEDAVİSİ
İlerleyen ve acı veren nasırlar içinse mutlaka bir uzmana başvurmak gerekir. Uzman kişinin kontrolünden sonra ilaç tedavisi görmeniz gerekebilir.