Nane Yağını Kendiniz Nasıl Yapabilirsiniz?

MALZEMELER

• 350 g taze nane
• 200 ml baz yağı. Badem yağı veya zeytinyağı olabilir.
• En az 250 ml kapasiteli koyu renkli cam bir kavanoz.

YAPILIŞI

• İlk yapmanız gereken iş nane bulmaktır. Evde yetiştirilen naneden kullanabilir veya süpermarketten de satın alabilirsiniz.
• Ardından naneyi soğuk suyla, yaprak yaprak yıkamanız gerekmektedir. Bunu doğrudan cildinize uygulayacağınızı unutmayın, o yüzden iyice temizlenmiş olmalıdır.
• Nane yapraklarını ezin. Bunun için tahta bir tokmak veya kaşık kullanın. Bu adımda güç kullanmalısınız, çünkü amaç yaprakları ezmek ve sularını çıkarmaktır.
• Bir kap alın ve içini önceden bahsettiğimiz 200 ml yağ ile doldurun.
• Kabı düşük ateşin üstüne yerleştirin.
• Ardından ezdiğiniz naneyi ekleyip karıştırın ve karışımı düşük ateşte damıtmaya başlayın.
• Özelliklerinin yoğun bir şekilde ortaya çıkması ve doğal esansını koruması için içerisinde naneyi damıttığınız kabı kapamayı unutmayın.
• Bu işlemi düşük ateşin üzerinde yarım saat boyunca devam ettirin.
• Yarım saat geçtikten sonra ocağı kapatın ve karışımı dinlendirin.
• Yapraklar içeri girmeden nane yağını kavanozun içine ince bir süzgeç yardımı ile boşaltın.
• Kavanozu güneşe maruz kalmayacağı serin bir yerde saklayın.
• Ev yapımı nane yağınızın tüm özelliklerini geliştirmesi için yaklaşık 10 gün kadar beklemelisiniz.
• Ayrıca, kavanozun içindekilerin iyice karıştığından emin olmak için her 12 saatte bir kavanozu döndürmeyi unutmayın.

Çoğu insanın nane yağı yapmak yerine nane alkolü yaptığını eklemek isteriz. Nane alkolü kas ve romatizma problemleri ile kesik ve sıyrıkların tedavisinde biraz daha etkili olmaktadır.

• Bu nane karışımını hazırlamak isterseniz yapmanız gereken tek şey nane yapraklarınızı hacim bazında içinde %95 alkol bulunan bir şişede karıştırmaktır.
• Bu karışımı su almayan bir kavanozun içine dökün ve 15-20 gün boyunca serin ve karanlık bir yerde bekletin.
• Bu süre sonunda içeriğini süzün ve geri kalan alkolü saklayın. Gerçekten de şifalı bir karışım elde etmiş olacak ve kas ve romatizma ağrıları için ne kadar etkili olabileceğine tanık olacaksınız.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırınız.