Mide ekşimesi rahatsızlığı hemen hemen her insanın başına gelmiş can sıkıcı bir rahatsızlıktır. Bundan kurtulmak için neler yapılmalıdır gelin bilrikte bakalım.
MİDE EKŞİMESİ NEDİR?
Mide ekşimesi, genelde düzensiz beslenen kişilerde görülür. Hızlı ve fazla yemek yeme, yemekten hemen sonra yatıp uzanma, aç karnına sigara içme gibi şeyler mide ekşimesine neden olur. Bunların dışında mide ekşimesine sebep olan diğer etkenler, mide veya onikiparmak bağırsağı ülseri, safra kesesi iltihabı, reflü ve gastrit gibi huzursuzlukladır.
Mide ekşimesine iyi geldiği bilinen ve bilim insanları tarafından onaylanan gıdaları derledik. İşte mide ekşimesini önleyen besinler.
MİDE EKŞİMESİNE İYİ GELEN BESİNLER
Muz
Süt
Yeşil Sebzeler
Yulaf
Aloe Vera
Meyan kökü
Karbonat
Zencefil çayı
Sakız
Sirke
Badem
Bal
Ayran
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.