Kilo vermeyi kolaylaştıran faktörlerden biri de metabolizmanın hızlı çalışmasıdır. Eğer yeterince hızlı çalışmayan bir metabolizmaya sahipseniz doğal olarak metabolizmanızı hızlandıracak besin değeri yüksek olan bu çay ile kilo vermeyi kolaylaştırabilirsiniz.
Metabolizmayı hızlandıran çay tarifi
Metabolizma çayı için gerekli olan malzemeler:
- 1 su bardağı ılık su
- 1 ila 2 yemek kaşığı bal
- 2 yemek kaşığı limon suyu
- 2 yemek kaşığı elma sirkesi
- 2 yemek kaşığı zencefil kökü (rendelenmiş)
- Yarım çay kaşığı tarçın
- Bir tutam kırmızıbiber
Ilık suya balı koyun ardından da taze limon suyu ve elma sirkesini ilave edin. Taze zencefili rendeleyip ekleyin. Bir tutam taze tarçın ve acı biberi de ekledikten sonra iyice karıştırın. Metabolizma çayını 5 dakika demledikten sonra tüketebilirsiniz. Bu çayı günde 1-2 defa tüketebilirsiniz.