Melisa çayı neye iyi gelir? Faydaları nelerdir?
Melisa çayı; stres, kaygı, depresyon ve uykusuzluk gibi saymakla bitmeyecek birçok faydaları mevcut. Bir şifalı bir akdeniz bitkisi olan melisa bitkisinin; taze, kurutulmuş, yağ formu gibi birçok metodu bulunmaktadır. Peki melisa çayının faydaları nelerdir? Neye iyi gelir? Tüm cevaplarına haberimizde ulaşabilirsiniz.
Sakinleşmek isteyenlerin 1 numaralı tercihi olan melisa çayı, kış soğuk günlerinde özellikle tercih edilmektedir. Detaylı bilgilere ulaşmak için internet üzerinden araştırma yapmaya başlayanlara özel bir haber hazırladık. Aşağıdaki yazımızdan ulaşabilirsiniz…
Melisa çayı neye iyi gelir?
Melisa bitkisi, Akdeniz'e kıyısı olan ülkelerde yetişen bir bitki türüdür. Melisa bitkisinin kokusu limon kokusunu andırmaktadır. Melisa bitkisinin kurutulmuş yapraklarından elde edilen bir çay çeşididir. Ayrıca tamamlayıcı tıp alanında ilaç olarak da kullanılmaktadır. Oğulotu, tatlı balsam, mavi balsam, bal bitkisi isimleriyle de anılmaktadır. Sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisine sahip olmasından ötürü hafif depresyona iyi geldiği bilinmektedir.
Melisa çayı faydaları nelerdir?
Akdeniz ve nanegiller ailesi bitkisi olan melisa bitkisi; A vitamini, C vitamini, çinko, tanen, kalsiyum, potasyum, lif ve demir açısından zengin bir bitki türüdür. Uzmanlar tarafından melisa çayının öğleden önce veya sonra içilmesi tavsiye edilmektedir.
Genel olarak faydaları ise şu şekildedir:
Sakinleştirici özelliği bulunur.
Enerji verir ve vücudu kuvvetlendirerek yorgunluğu giderir.
Hazımsızlık problemlerine iyi gelir.
Mikrop kırıcı özelliğe sahiptir.
Sıkıntılı ve stresli durumlarda rahatlatma etkisine sahiptir.
İshal sorununun giderilmesinde etkilidir.
Mide veya karın ağrılarını geçirmede önemli bir rol oynar.
Kızarıklık, yara, sivilce, uçuk gibi cilt sorunlarını iyileştirmede etkilidir.
Hafızayı güçlendirir.
Doğal bir ağrı kesici özelliği bulunur.
Alzheimer hastalığına yakalanma riskini en aza indirir.
Sinek ve böcek ısırıklarına karşı güçlü bir etkiye sahiptir.
Gizli, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıkların giderilmesine yardımcı olur.
Yüksek tansiyon sorunu olanlara iyi gelir.
Bağırsak gazlarının giderilmesinde etkilidir.
Eğer kronik bir hastalığınız ya da düzenli kullandığınız bir ilacınız varsa öncelikle doktorunuzla iletişime geçin ardından doktorunuzun onayından geçerseniz melisa çayını tüketmenizi önemle tavsiye ederiz.