Genel olarak, ayakların altındaki cilt vücudun geri kalanından daha kurudur çünkü yağ bezleri içermez. Ancak çok uzun süre ayakta durmak, nem eksikliği, ölü cilt birikimi ve uygunsuz bakım gibi bazı faktörler nedeniyle cilt çok kuru, cüruflu ve çatlak olur. İşte ayak bakımında yardımcı yöntemler.
LİMON VE VAZELİNLE AYAK BAKIMI
Limon suyunun sitrik asidi ölü cildi temizler ve enfeksiyona neden olan bakterileri öldürür. Vazelin, cildi nemlendirerek yumuşak ve esnek olmasını sağlar.
- Ponza taşı ile ayakları ovalayın.
- Ayakları yıkayın ve kurutun.
- 1 çay kaşığı Vazelin'i 1 limon suyuyla karıştırın.
- Tamamen emilene kadar topuklara masaj yapın.
- İşlemi günlük olarak tekrarlayın.
PİRİNÇ UNU MASKESİ
Pirinç unu, cildi yumuşak ve esnek yapan yeterli minerali sağlar. Bal, çatlamış cildin neden olduğu ağrı ve tahrişi yatıştırır.
- 2 - 3 çorba kaşığı pirinç unu, birkaç damla bal ve yeterli miktarda elma sirkesi ekleyin.
- Bu macunu cilde uygulayın ve hafifçe birkaç dakika masaj yapın.
- Birkaç dakika daha bırakın ve suyla durulayın.
- Kurulayın ve nemlendirici uygulayın.
Not: Çok kuru bir cildiniz varsa, 1 çay kaşığı zeytinyağı veya badem yağı ekleyin.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.