Lahana gaz, kabızlık yapar mı? Uzman doktorlar açıkladı bebeklerinize sakın yedirmeyin emziren kadınlar uzak dursun!
Sindirimi zor besinlerden olan lahananın gaz yapıp yapmadığı sıklıkla araştırılmaktadır. Kimileri gaz yapmaz derken kimileri ise gaz yaptığını savunmaktadır. Lahana gaz yapar mı, kabızlık yapar mı, alerji yapar mı? sorularına yanıt uzman doktorlardan geldi. İşte lahana tüketimi hakkında merak edilenler haberimizde
Emziren kadınların lahana tüketiminin doğru olup olmadığı araştırılırken bebeklere de ne zaman lahana yedirilmesi gerektiği merak konusu olmaktadır. Lahananın gaz yapıcı özelliğinin olmasından dolayı yan etkileri ve faydaları araştırılmaktadır. İşte, gaz yapan yiyecekler ve lahana hakkında merak edilenler haberimizde...
Gaz yapan yiyecekler nelerdir?
Gaz sorunu ile karşı karşıya olan kişilerin pırasa, karnabahar, brokoli, lahana, kereviz, enginar, turp, bezelye, nohut, kuru fasulye, mercimek, portakal, kavun, kiraz gibi besinlerden uzak durması gerekmektedir.
Gaz sorunu yaşayanlar hangi besinlerden uzak durmalıdır?
Mor, beyaz, brüksel her çeşit lahana,
karnabahar,
brokoli,
kabak,
domates,
salatalık,
marul,
yeşil biber,
kiraz,
Çilek,
kavun,
karpuz,
turp,
pırasa,
soğan,
sarımsak
Lahana alerji yapar mı?
Alerjiye neden olan yiyecekler arasında brüksel lahanası ve normal lahana bulunmaktadır.
Emziren annelere lahana gaz yapar mı?
Lahana, sarımsak, soğan, brokoli, karnabahar gibi besinler gaz yapıcı özelliği vardır. Annenin bu besinleri tüketmesi halinde süt yoluyla bebeğe geçmesinden dolayı gaz yapar ve sütün tadını değiştirir.
Bebeklere ne zaman lahana verilir?
Uzman doktorlar tarafından açıklanan bilgiler doğrultusunda lahana bebeklere 6.aydan sonra verilmesi tavsiye edilmektedir. Gaz içerdiğinden dolayı ilk olarak çorba olarak verilir. Devamında ise çiğ tüketilemeyeceğinden iyi pişmiş şekilde yemekleri az az yedirilmeye başlanır.