Kuru Fırçalama Tekniği ile Kadife Gibi Bir Cilde Sahip Olun
Kuru fırçalama tekniği özellikle selülit ve ölü derilerden kurtulmaya yardımcı olan bir yöntemdir. Dünyada da çok yaygın olan bu tekniği düzenli uyguladığınızda farkı hissedeceksiniz. Peki kuru vücut fırçalama nasıl yapılır ve ne işe yarar? İşte yanıtları…
Cildin pürüzsüz olmasına katkı sağlayan kuru fırçalama, cildinizi ölü derilerden arındırır. Fırçalama sırasında sinir uçlarınızın uyarılmasıyla enerjiniz artar. Böylelikle yenilenmiş hissedersiniz. Lenfatik sistemin uyarılmasıyla vücuttaki toksinleri atmaya yardımcı olur. Kuru fırçalamanın en çok dikkat çeken özelliklerinden biri de selülit oluşumunu azaltmasıdır. Gözeneklerin açılmasına yardımcı olarak cildin nefes almasını sağlayan bu yöntem aynı zamanda cildinizi yumuşacık yapar.
Kuru fırçalama için eczanelerden veya bakım mağazalarından bu işlem için üretilmiş, sert olmayan bir vücut fırçası edinmeniz gerekiyor. Fırçayı, vücudunuz kuruyken kullanmalısınız. Bu işlem için en uygun zaman duş öncesi olacaktır. Öncelikle vücudunuzun her yerini dairesel hareketlerle fırçalayın. İşlem sonrası vücudunuzu nemlendirmeyi de unutmayın. Haftada iki kez kuru fırçalama yapmanız yeterlidir.
KURU FIRÇALAMA YAPARKEN NELERE DİKKAT ETMEK GEREKİYOR?
- Cildinizi çok sert fırçalamayın.
- Doğal kılları olan fırçaları tercih edin.
- Sonuç alabilmek için düzenli olarak uygulayın.
- İşlemi minimum 2 dakika boyunca uygulayın.
- Vücudunuzun kuru olmasına özen gösterin.
- Fırçalamadan sonra duş almanız önerilir.
- Fırçanızı 2 haftada bir sabunlu su ile yıkamak faydalı olacaktır.
- Fırçanızı ıslak bırakmayın.