Kocayemiş nedir? Kocayemişin faydaları nelerdir? Kocayemiş nasıl yenir? Kocayemiş hangi hastalıklara iyi gelir? Kocayemişin zararları nelerdir? Karaciğer ve akciğeri aynı anda temizlediği söylenen faydalarıyla adeta şaşırtan kocayemişle ilgili hiç bilinmeyen özellikleriyle tüm detaylar haberimizde…
Kocayemiş yiyerek karaciğer ve akciğeri temizleyebilir ve dişlerinizi tertemiz yapabilirsiniz. İşte, kocayemişin faydaları…
Birçok kişinin ne olduğunu bilmediği bu meyvenin faydalarını duyunca şimdiye kadar yemediğiniz için pişman olabilirsiniz. Kansere karşı oldukça etkili olan kocayemişin insan sağlığın inanılmaz faydaları vardır. >Kocayemiş, Akdeniz kuşağında, İngiltere'den Asya'ya kadar dünya üzerindeki birçok yerde yetişme imkanı buluyor, ülkemizde ise Trakya, Ege, Akdeniz ve Karadeniz'de çoğunlukla ormanlık alanlarda yetişiyor.
KOCAYEMİŞİN FAYDALARI NELEDİR?
- Karaciğer ve akciğeri temizlemede etkilidir. Özellikle akciğerlerde sigaranın meydana getirdiği deformeyi ortadan kaldırarak eski sağlığına kavuşturur.
- Sağlıksız beslenme ve yetersiz su içme neticesinde böbreklerde ortaya çıkan taş ya da kumun dökülmesini rahatlatır.
- Barındırdığı sıvı nedeniyle de böbrek bezlerinin çalışma işlevlerini artırır.
- İçeriğindeki çekirdeklerle birlikte yenilebilen kocayemiş, diş ve diş eti hastalıklarını engellemede etkilidir.
- Çözücü maddeler barındıran meyve diş tabakasında diş fırçasından daha ayrıntılı temizlik yapar. Kırmızı rengine sahip olan bütün meyvelerde olduğu gibi antioksidan ve antienflamatuar niteliği olan kocayemiş, hücrelerin yapısını hem korur hem de kuvvetlendirir.
- İçeriğindeki çekirdeklerle beraber yenilebilen kocayemiş, diş ve diş eti hastalıklarını önlemede etkilidir. Çözücü maddeler içeren meyve diş tabakasında diş fırçasından daha detaylı temizlik yapar.
- Kırmızı rengine sahip olan tüm meyvelerde olduğu gibi antioksidan ve antienflamatuar özelliği olan kocayemiş, hücrelerin yapısını hem korur hemde güçlendirir. Bu özelliği sayesinde romatizma, enfeksiyon, kemik hastalılarının yanı sıra kanserin oluşumunu da önler.
- Çocuklarda daha fazla görülen bağırsak kurtları ciddi bir sindirim sorunudur. Doğal ilaçlar arasında ise kocayemiş yer alır. Kocayemiş hem kurtların dışkılama ile atılmasını sağlar. Hem de bağırsak florasını korur.
- Güçlü bir antioksidan olduğundan idrardaki enfeksiyonlu hücreleri atar. Mesanede idrar birikmesini önler. Özellikle kadınlarda daha fazla görülen idrar yolunda mantar oluşumu gibi ciddi hastalıkları önler.
- Ergenlik döneminde artan ve bazılarında o dönemden sonra da görülme oranı yüksek olan akne ve sivilce oluşumunu engellemek için de fayda sağlayan kocayemiş, cilt yüzeyinde siyah nokta ve gözenek oluşumunun da önüne geçer.
- Karaciğer ve akciğeri temizlemede güçlüdür. Özellikle akciğerlerde sigaranın oluşturduğu deformeyi ortadan kaldırarak eski sağlığına kavuşturur.
- Sağlıksız beslenme ve yetersiz su tüketimi sonucu böbreklerde ortaya çıkan taş ya da kumun dökülmesini kolaylaştırır. İçerdiği sıvı sayesinde de böbrek bezlerinin çalışma fonksiyonlarını artırır.
- Güçlü antioksidan ve antienflamatuar özellikler gösteren kocayemiş, bu sayede vücudu birçok hastalığa karşı koruyor, vücut direncini artırıp bağışıklığı güçlendiriyor.
- Diş sağlığını olumlu yönde etkiliyor, özellikle diş eti problemlerinin çözümünde rol oynuyor.
- Safra kesesinin korunmasında önemli rolleri olduğu söyleniyor.
- Vücudun çeşitli yerlerinde oluşabilen iltihaplanmaların oluşmasını engellerken var olanların da daha hızlı iyileşmesine destek oluyor.
- Güçlü antioksidan özellikleri sayesinde zararlı alışkanlıklar sebebiyle zarar gören akciğerlerin ve karaciğerin temizlenmesine destek oluyor.
-Böbrek sağlığını olumlu yönde etkiliyor.
- Bağırsak florasını korurken idrar söktürücü bir etki oluşturmayı da ihmal etmiyor.
- Cilt üzerinde de olumlu etkileri olan kocayemiş, harici olarak kullanıldığında sivilce ve akne oluşumunu en aza indirirken var olan sivilcelerin de hızla geçmesine destek oluyor.
- Yine yaygın bir cilt sorunu olan siyah noktalara karşı etkili olduğu da biliniyor.
Safra Taşını Dökmeye Yardım Eder
- Koca yemişin safra kesesini koruma görevi vardır. Eğer safra yollarında iltihap ya da taş gibi ciddi durumla karşılaştıysanız doktorunuza danışıp koca yemişi tüketebilirsiniz.
- Özelliklede koca yemiş yapraklarından hazırlanan çayı içerek safra kanallarının temizlenmesine destek olursunuz.
- Oluşan ufak safra taşlarının kolayca ve ağrısız şekilde atılmasına yardım edecektir.
Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendirir
- C vitamini ve pek çok mineral açısından zengin olan koca yemiş bağışıklık sistemi zayıf olan kişilere önerilmektedir.
- Eğer sık sık hastalanıyorsanız koca yemiş çayını içebilir, meyvesini tüketebilirsiniz.
- Düzenli olarak tüketilen koca yemiş sayesinde kan değerleriniz ideal değerlere gelecektir.
Ağız Sağlığını Korur
Dağ çileği olarak da bilinen koca yemişin ağız içi bakteri ve enfeksiyonu yok ettiği bilinmektedir.
Koca yemiş çayı tüketerek diş çürüklerinin ve ağız kokusunun önüne geçebilirsiniz.
Ayrıca diş eti iltihaplarının da yok olmasına ve engellenmesine yardım edersiniz.
Güçlü Bir Antioksidandır
- Koca yemiş yapısında bulunan antioksidan maddeler sayesinde vücudu her açıdan arındırmaktadır.
- Çok güçlü bir antioksidan yapıya sahiptir ve ruhen arınma sağlayacağı gibi bedenen de arınma sağlar.
- Toksin maddelerin dışkı ve ter yoluyla atılmasını kolaylaştıran kocayemiş, stresi de önleyerek kendinizi daha iyi hissetmenize yardım eder.
Bağırsakların Çalışmasına Yardım Eder
- Koca yemişin bağırsaklara olan faydası sayesinde birçok bağırsak hastalığı önlenmektedir.
- Bağırsaklarda bulunan parazitlerin temizlenmesine yardımcı olan koca yemiş, aktif bir bağırsak sistemini de meydana getirir.
- Böylece yağ yakımını başlatır ve kabızlık gibi bağırsak sorunlarını engeller.
Enfeksiyonu Temizler
- Vücuda yayılan enfeksiyonun temizlenmesinde rol oynayan desteklerden biri de kocayemiştir.
- Kocayemiş, idrar yolu enfeksiyonunda ve cilt enfeksiyonunda çok etkilidir.
- Çay olarak tüketildiğinde idrar yolunu temizler, tonik olarak cilde uygulandığında iltihabı ve cilt enfeksiyonunu temizlemektedir.
Cilt Sağlığını Korur
- Yaraları iyileştiren, dokuyu onaran kocayemiş çeşitli kozmetik ürünlerinde kullanılmaktadır.
- Cildin nem dengesini korur ve hasarlı hücreleri onarır.
- Daha genç görünmek ve daha iyi bir cilde sahip olmak için kocayemiş çayını ve meyvesini tüketebilirsiniz.
Akciğerin Temizlenmesini Sağlar
- Sigara ve tozlu havadan dolayı yıpranan akciğerleri temizlemenin doğal bir yolu kocayemiş tüketmektir.
- Koca yemişin çayı ya da meyvesi, akciğerin temizlenmesine yardım eder. Solunumu rahatlatır.
- Akciğerin yağlanmasına da engel olur. Mevsiminde taze tüketmeniz önerilir. Mevsim dışında çay olarak içilebilir.
Karaciğer ve Böbrekleri Toksinlerden Arındırır
- Karaciğer yağlanması, böbrekte taş ve kum oluşumu gibi sorunların bitkisel çözümü kocayemiş tüketmek olacaktır.
- Kronik bir hastalığınız varsa mutlaka doktora danışmanız önerilir ve doktordan onay aldıktan sonra, düzenli olarak koca yemiş çayı içmelisiniz.
- Gün içinde içilen 1 fincan koca yemiş çayı karaciğerin yağlanmasını önler ve fonksiyonlarının sağlıklı şekilde yerine gelmesine yardım eder.
Kansere Karşı Güçlü Bir Koruyucudur
- Serbest radikalleri vücuttan uzak tutan kocayemiş, antioksidan yapısı sayesinde vücudu kansere karşı korur.
- C vitamini içeren bu sağlıklı meyve sayesinde, kanser hastalığından uzak kalabilirsiniz.
- Kurutulmuş, çay ya da taze meyve halinde düzenli olarak tüketmenizde fayda olacaktır.
KOCAYEMİŞ NASIL TÜKETİLİR?
- Taze olarak tüketilen kocayemiş, kurutulup öğütülerek bal ile karıştırılıp da kullanılabilir.
- Bal ile karıştırıldığında özellikle boğaz enfeksiyonu ve sindirim problemlerine iyi gelir.
- Yaprakları kurutulup çay yapılır.
- Ayrıca kaynatılan bu su cilt toniği olarak kullanılabilir.
- Reçeli yapılabilir.
- Tatlı pasta yapımına eklenebilir.
- Kocayemiş taze olarak tüketilebildiği gibi kurutulmuş haline güvenilir aktarlardan ulaşmak da mümkün oluyor.
- Öğütülmüş hali bal ile karıştırılarak tüketilebiliyor.
- T>aze hali birçok tatlı tarifinde tıpkı diğer meyveler gibi kullanılıyor.
- Klasik çilek gibi reçeli, marmelatı da yapılabiliyor.
-Kocayemiş bitkisinin meyveleri dışında yaprakları da kurutularak bitki çayı olarak değerlendirilebiliyor.
- Harici olarak kullanmak isteyenler ise yapraklarıyla demlediği çayı ciltlerine uygulayabiliyor.
KOCAYEMİŞİN ZARARLARI NELERDİR?
- Kocayemiş bitkisinin aşırı tüketimi kabızlıktan baş dönmesi ve sersemliğe dek birçok yan etkiye maruz kalmanıza sebep olabilir.
- Dolayısıyla ne kadar doğal olursa olsun kocayemişi aşırı tüketmekten mutlaka kaçınmalısınız.
- Çilek ve benzeri meyvelere karşı alerjiniz varsa,
- Daha önce hiç kocayemiş tüketmediyseniz,
- Ciddi/kronik bir rahatsızlığınız varsa,
- Düzenli olarak kullandığınız bir ilaç ya da uygulamanız gereken özel bir perhiz varsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.