Haberler / Galeri Haberleri
20.02.2020-17:55 (Son Güncelleme:23.11.2024-05:05)

Kışın Tüketmemeniz Gereken Besinler

Kış aylarında manavlarda yerini alan birçok sebze ve meyve sıcak bölgelerden sevk edilmektedir.

Kış aylarında manavlarda yerini alan birçok sebze ve meyve sıcak bölgelerden sevk edilmektedir. Sevkiyat sırasında birçok besin faydalı özelliklerini kaybeder ve besin değeri azalabilir. Sizin için kış mevsiminde uzak durmanı gereken besinleri bir araya getirdik. İşte kışın tüketmemeniz gereken 7 besin…
1


Kış aylarında manavlarda yerini alan birçok sebze ve meyve sıcak bölgelerden sevk edilmektedir. Sevkiyat sırasında birçok besin faydalı özelliklerini kaybeder ve besin değeri azalabilir. Sizin için kış mevsiminde uzak durmanı gereken besinleri bir araya getirdik. İşte kışın tüketmemeniz gereken 7 besin…

2

Mısır


Mısır genellikle yaz mevsiminde büyür ve gelişir. Kışın manavlarda satılan mısırlar düşündüğünüz kadar taze olmayabilirler. Mısır genellikle Ocak ayının sonlarında olgunlaşmaya başlar.

3

Şeker


Kışın şeker tüketmek, depresyonu oranını arttırır. Bu mevsimde şeker tüketimi vücudunuzdaki iltihaplanma süreçlerini tetikler ve dopamin salınımını azaltır.

4

Çilek ve Yaban Mersini


Kış mevsiminde başka ülkelerden sevk edilen bu besinlerin tadı olmaz ve içerisindeki vitamin kaynakları azalır.

5

Kuşkonmaz


Kuşkonmaz yemenin en güzel mevsimi ilkbahardır. Çünkü kışın kuşkonmazın çoğu Peru ya da Çin'den sevk edilir. Sevkiyat sırasında kuşkonmazda yalnızca tat ve doku kaybolmaya başlamaz aynı zamanda içerisindeki vitaminler de kaybolabilir. Bu da onu daha az besleyici hale getirir.

Kışın Tüketmemeniz Gereken Besinler
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
BAKMADAN GEÇME
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR