Kaslar neden seğirir? Kasların seğirmesi bazı şeylerin göstergesi midir? Gelin bu soruların cevaplarına birlikte bakalım.
KASLAR NEDEN SEĞİRİR?
Fiziksel aktiviteden sonra seğirmesi oluşabilir, çünkü egzersiz esnasında kullanılan kaslarda laktik asit birikir. Çoğu vakit kolları, bacakları ve sırtı etkiler. Stres ve anksiyetenin sebep olduğu kas seğirmelerine çoğunlukla “sinir keneleri” denir. Vücuttaki herhangi bir kası etkileyebilirler. Oldukça fazla kafein ve öteki uyarıcıları tüketmek, vücudun herhangi bir alanındaki kasların seğirmesine sebep olabilir. Bazı besin maddelerinin eksikliği, özellikle göz kapaklarında, baldırlar ve ellerde kas spazmlarına sebep olabilir. Beslenme yetersizlikleri tipleri şunlardır: D vitamini, B vitamini ve kalsiyum eksiklikleri.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.