Karın ağrısı, en sık rastlanan sağlık sorunlarından biridir. Tek başına, nedensiz bir ağrı olabileceği gibi, daha büyük bir sağlık sorununun belirtisi de olabilmektedir. Bunu öğrenmek için, uzman bir hekimin kontrolü şarttır ve aksatılmaması gerekir. Bazı durumlarda ise, karın ağrısı, çok daha şiddetli ve ani bir şekilde nükseder. Ağrı süreklilik arz ediyorsa, kişinin hayat kalitesini büyük ölçüde etkiler.
Karın ağrısına ne iyi gelir?
Sıklıkla karşılaşılan karın ağrısı şikayeti için en çok aratılan şey 'karın ağrısına ne iyi gelir?' sorsu. Karın ağrısının nedenleri; fiziksel durum, yaş, cinsiyet, beslenme gibi faktörlere bağlı olarak değişiklik göstermektedir. Bu nedenle karın ağrısına ne iyi gelir sorusunun cevabı da tam olarak bilinmemektedir. Ancak bazı yöntemlerin, karın ağrısına iyi geldiği ve ağrıyı hafiflettiği gözlenmiştir. Bazı metotları uygulayarak karın ağrısını geçirmek, hiç değilse hafifletmek mümkündür. Bunları maddeler halinde açıklayabiliriz;
Eğer karın ağrısı ülsere bağlı olarak ortaya çıkıyorsa, bu noktada nikotin, kafein ve alkolden mümkün olduğunca uzak durulmalıdır.
Karın ağrısının nedeni safra kesesi ise yağlı ve kızarmış besinlerden uzak durulması gerekmektedir.
Genel karın ağrıları için;
-1 bardak suya 1 çay kaşığı karbonat ekleyin ve için.
-Probiyotik etkisi nedeniyle, yoğurt yiyin.
-1 bardak suya 1 çorba kaşığı elma sirkesi ve bal katarak için.
-İstifra etmek de asidin azalması nedeniyle rahatlatıcı bir yöntemdir.
Eğer ağrı strese bağlı olarak ortaya çıkıyorsa;
-Meditasyon yapmak, dinlendirici müzikler dinlemek ya da doğa yürüyüşlerine katılmak etkili bir yöntemdir.
-Yüzüstü yere uzanarak rahat bir yastıkla karna basınç uygulayın.
Karın ağrısı tedavisi nasıl olur?
'Karın ağrısına ne iyi gelir?' şeklinde soru soranlar sıklıkla karın ağrısı tedavisini de merak etmektedir. Tedavi için öncelikle ağrının nedeninin belirlenmesi gerekmektedir. Hastanın şikayetlerini de değerlendirme altına alarak, fiziki muayene ile karın ağrısına uygun tedavi yöntemi belirlenmektedir.
Gerekli görüldüğü durumlarda (genelde her zaman) tetkiki sağlamlaştırmak için kan ve dışkı analizi, röntgen, BT taraması ve endoskopi şeklindeki tanı testleri de kullanılmaktadır.
-Enflamasyon tanısı; reflü yahut ülser ilacıyla,
-Enfeksiyon türleri antibiyotik ile,
-Yiyecek ve içeceklerin neden olduğu karın ağrıları da davranış değişiklikleriyle kontrol altına alınır.
Karın ağrısı tıbbi tedavi yöntemleri
-Mide asidini gidermek için antasit ve aktif karbon tabletleri tedavisi uygulanır.
-Ağrının şiddetine göre ağrı kesiciler ve anti depresanlar reçete edilmektedir.
-Birtakım durumlarda, ağrının kesin kaynağının belirlenmesi için uzmanlar kişiden belirli bir sürede hiçbir şey yiyip içmemesini istemektedir.
-Fıtık, karın adezyonu, apandisit, bağırsak tıkanıklığı ya da mide delinmesinden kaynaklanan karın ağrılarında ameliyat uygulanmaktadır.
Karın ağrısına iyi gelen bitkisel yöntemler
Sindirimi kolay, antimikrobiyal, antibakteriyel ve antioksidan içeren bitkiler 'karın ağrısına ne iyi gelir?' sorusunu arayan kişilerin karşılaştığı bitkisel tedavi yöntemleridir. Zencefil, nane, meyan kökü, papatya, rezene, ada çayı, civanperçemi ve kekik karın ağrısına iyi gelen bitkisel yöntemlerdir.
Karın ağrısı nasıl geçer?
Sindirim ve kabızlıktan kaynaklanan karın ağrıları evde bakım metotlarıyla birkaç saat içerisinde geçirilmektedir. Bunun için,
-Karın bölgenize ve ayaklarınıza sıcak su torbası yerleştirin.
-Sık sık tuvalete çıkın.
-Rahat bir pozisyonda dik bir şekilde oturun ve antasit alın. (karın ağrısı mide asitlerinden kaynaklanıyorsa)
-Bol miktarda sıvı alın ve yulaf ezmesi, haşlanmış patates, elma püresi ve muz gibi sindirimi kolay besinleri tüketin.
-Asitli içeceklerden mutlaka uzak durun.
-Sıcak bir duş alın.
-Birisinin yardımıyla veya kendi başınıza karın bölgesine dairesel hareketlerle masaj yapın.
-Uyumaya çalışın.
-Esneme hareketleri yapın.
Karın ağrısı tehlikeli mi?
Karın ağrısı, bazı durumlarda kolon kanseri veya apandisit gibi hastalıkların belirtisi olabilir. Bu yüzden, karın ağrısının nedenlerinin iyice araştırılması gerekmektedir. Ani bastıran karın ağrısına ishal de eşlik ediyorsa karın ağrısı tehlikeli bir bir halin habercisi olabilir. Karın ağrısı ile birlikte aşağıda sıraladığımız şikayetleri de taşıyorsanız mutlaka uzman bir hekimin kontrolüne başvurun.
-Vücut ağrıları
-Kanlı dışkı, vajinal kanama, kan kusma
-Bayılma ya da sürekli bayılacakmış gibi hissetme
-İdrar yapamama
-Hamilelikte aniden gelen şiddetli ağrılar
-Yüksek ateş
-Göz sararması
-Karın hassasiyeti artışı
-Nefes almada zorluk
-Mide bulantısı ve istifra
Karın ağrısına hangi doktor bakar?
'Karın ağrısına hangi doktor bakar?' sorusu da sıklıkla sorulmaktadır. Karın ağrıları, çeşitli poliklinikler tarafından tedavi edilse de genelde dahiliye biriminin uzmanlık alanıdır. İç hastalıkları doktorunun tanısına göre hastanın farklı birimlere yönlendirilmesi gerçekleşir.
Karın ağrısı için ne zaman doktora gidilmeli?
-Ağrı 1 hafta ya da daha uzun süre sürmüşse
-2 günden uzun süren şişkinlik durumu varsa
-İdrar yaparken ağrı veya yanma durumu yaşanıyorsa
-5 günden fazla ishalseniz
-Vajinal kanamanız varsa
-İştahsızlık, aşırı iştah veya kilo kaybı yaşıyorsanız
-Yemeklerin hemen sonrasında ağrı hissediyorsanız
-Ağrı, geceleri uyandıracak seviyeye geliyorsa
-Uzun süreli kabızlık hali yaşıyorsanız
-'Karın ağrısına ne iyi gelir?' diye sormayın. Doğrudan doktorunuza başvurun.
Karın ağrısı neden olur?
-Belli başlı karın ağrısı nedenleri şu şekildedir;
-İshal, kabızlık, gaz
-Stres
-İrritabl bağırsak sendromu
-Besin alerjileri, gıda zehirlenmesi, laktoz intoleransı
-Mide gribi (gastroenterit)
-Hazımsızlık, asit reflü, gastrit, ülser
-Divertikülit, pankreatit, apandisit, fıtık
-Abdominal aort anevrizması
-Bağırsak tıkanması
-Kanserler
-Safra kesesi iltihabı (kolesistit),safra taşı
-Crohn hastalığı, ülseratif kolit
-Böbrek taşı
-Karaciğer iltihabı (hepatit)
-Gastroözofageal reflü (özofajit)
-Karın kası hasarı
-Dalak büyümesi
-Regl krampları
-Endometriozis
-Pelvik inflamatuar hastalık
-Dış gebelik
-Yırtılmış yumurtalık kisti
-İdrar yolu enfeksiyonları
-Kalp krizi
-Zatürre, akciğer embolisi
-Over enflamasyonu
-Miyomlar