Kalp Dostu Avokadonun Faydaları

Avokadonun vücudumuz için sağlıklı ve gerekli bir besin olduğunu biliyoruz. Kalp ve Damar Cerrahı Prof. Dr. Barış Çaynak, her gün 1 avokado yemenin sağlığımıza olan etkilerinden bahsetti. İşte detaylar...

Avokadonun Faydaları;

- Kalp dostu ve kolesterol düşmanı.

- Bol miktarda E vitamini içerir.

- Bel bölgesindeki yağlarla savaşır.

- Kanser hücreleriyle savaşır.

- Yaşlanmayı geciktirir.

- Folik asit, B1 vitaminleri; potasyum, sodyum, magnezyum, fosfor ve kükürdün de iyi kaynaklarından biridir.

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.