İzlanda likeni diğer adıyla İzlanda yosunu dağlardaki ve ormanların içinde nemli kayaların üst kısımlarında bulunur. 50 türü vardır. Zeytin yeşili renginde ve parçalar halindedir.
İçeriğinde likenin, cetrarin, müsilaj ve acı madde bulunur. Antioksidanlarca zengin, içerisinde nadir vitamin ve mineraller barındıran bu bitki alternatif bitkisel tıpta kullanılır. Yaz aylarında toplanır ve kurutulur. Bazı besinlere aroma verici olarak kullanıldığından çikolata, ekmek, limon ve badem ile birlikte tüketilebilir.
Faydaları
- Kan şekerini yüksek tutarak açlık hissini engeller.
- Öksürüğe iyi gelir.
- Verem hastalığında faydalı olduğu görülmüştür.
- İdrar problemi olanlar için faydalı bir bitkidir.
- Nefes problemi olanlara iyi gelir. Nefes açar.
- Sakinleştirici etkisi bulunduğu için vücudu rahatlatır.
- Aroma verici özelliği sayesinde şeker hastaları ekmek yaparken bu bitkiyi kullanabilir.
- Gastrit gibi mide rahatsızlığı yaşayanlar için faydalıdır.
- Kabızlık sorunu yaşayanlar için kurtarıcıdır.
- İshali keser.
- Göğsü yumuşatıcı etkisi olduğundan üst solunum yolu, grip, bronşit, faranjit gibi hastalıklara iyi gelir.
- Müsilajlı ilaç yapımında kullanılır.
- Bölgesel yağ yakımını ve zayıflamayı sağlar.
- İçerisindeki minerallar ve vitaminler sayesinde vücudun zinde olmasını sağlar.
- Boğaz kuruluğuna faydalıdır.
- Besin zehirlenmelerinde kullanılır.
- Tüberküloz tedavisinde kullanılır.
- Kadınlarda ortaya çıkar vajina mantarı gibi hastalıklarda krem olarak kullanılabilir.
- Varislerden bitkisel yollarla kurtulmayı sağlar.
Kullanımı
Çay olarak tüketebilirsiniz. Bunun için İzlanda likeni öncelikle kurutulup toz haline getirilir. Toz haline getirildikten sonra da normal çay demler gibi demlenir ve içilir. Ayrıca İzlanda likenini, yosun halinde satın alıp sıcak suda kaynatarak 2-3 kaşık esmer şeker ve yarım kaşık tuz ekleyerek çorba halinde de tüketebilirsiniz.
Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.