Işkın otu nedir, nasıl yenir, hangi illerde yetişir? Şeker hastalığına karşı savaşan ışkın otunun faydaları

Işkın otu, Türkiye’de en çok Erzurum ve çevre bölgesinde yetişmektedir. Bu sebeple en çok o bölgelerde yaşayanlar kişiler bu mucizevi bitkiyi bilse de bu şifa bitkisiyle herkesin tanışması gerekiyor. Peki, ışkın otunun faydaları nelerdir?

Işkın otu ne işe yarar?

- Işkın otu, hücrelerin yenilenmesine destek olur bu sebeple de birçok kanser türüne karşı vücudu kalkan gibi korur.

- Sindirim sisteminin sağlıkla çalışmasını sağlayarak hazmı kolaylaştırır.

- Işkın otunun iştah açıcı bir özelliği de vardır. Kilo almak isteyenlere tavsiye edilir.

- Kan şekerini düzenler bu sebepten dolayı da şeker hastalığına olumlu etkiler sunuyor.

- Kötü kolesterolü düşürmede de önemli bir etkisi vardır.

- Hücre yenileme özelliği sayesinde ciltte yaşlanma karşıtı bir etki sunuyor.

Işkın otu nasıl yenir?

Işkın otunun taze tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Işkın otunu çiğ tüketmenin yanı sıra, kaynatarak suyunu da içebilirsiniz.