Insomnia Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Uyuyamama hastalığı olarak bilinen insomnia, uyku saatlerinde düzensizlik, gece aniden uyanma, tekrar uykuya dalmada zorluk gibi belirtileri olan bir hastalık. Peki insomnia hastalığının belirtileri nelerdir? İşte detaylar...

Insomnia Belirtileri

- Uykuya geçmede zorlanma

- Uzun süre uykulu kalamama

- Çok erken uyanma

- Yorgun ve sinirli hissetme

- Gün içinde uykulu hissetme

- Ruh halinde değişmeler

- Motivasyon eksikliği

- Dikkat, konsantrasyon ve hafıza problemleri

- İşte, okulda veya araba sürerken hata yapma

- Baş veya mide ağrıları

- Uyku konusunda düş kırıklığı ve üzüntü hissetme

Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.