Kış mevsiminin yaklaşması ile beraber gribe karşı önlemler de almanın zamanı geldi. Bu önlemlerden en güzeli de nar kabuğu çayı içmek.
NAR KABUĞU İLE BİTKİ ÇAYI
Bu çayı demlemek için, yediğiniz narların kabuk taraflarını gölge bir yerde kurutabilirsiniz. Grip ve soğuk algınlığından doğal yöntemlerle korunmak istiyorsanız, ilk önce bir fincan su kaynatın. Üstüne ½ çorba kaşığı kadar Hibiskus bitkisi ve 2 madeni para ebatında nar kabuğu ekleyerek kapağını kapatın. Çayı, 5 dakika süre ile kısık ateşte güzelce demleyin. Ocaktan indirdikten sonra süzün ve ılıyınca için. Bu çayı yemekten evvel, günde 1 fincan içmelisiniz. Bununla beraber 1 hafta devam etmeli, 2 gün ara vererek 28 gün düzenli şekilde içmelisiniz. Bu sayede mevsimsel gripten kolaylıkla korunabilirsiniz.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.