Zayıflamak için ünlüler ne yapıyor? Sorusunun cevaplarından biri de bebek maması diyetidir. Peki, bebek maması nasıl uygulanır?
BEBEK MAMASI DİYETİ
Sabah: En fazla 2 kavanoz bebek maması.
Ara öğün: 1-2 kavanoz bebek maması.
Öğle: 2-3 kavanoz bebek maması.
Ara öğün: 1 kavanoz bebek maması.
Akşam: Bebek maması, yağsız balık (ızgara ya da fırında yapabilirsiniz), yeşil yapraklı sebzeler, az yağlı süt ve proteinli diğer hayvansal gıdalar tüketilebilir.
NASIL YAPILIR?
Normal hayatta tüketeceğiniz beslenme tabağı yerine seçebileceğiniz bebek maması kavanozu ile sağlıklı ve hızlı kilo verebilirsiniz. Gün içerisinde o denli bebek maması tüketmek istemiyorsanız uygulayabileceğiniz bir öteki metot da sadece bol kalorili yiyecekler yerine bebek mamasının yenmesidir. Püre durumuna getirilmiş ufak kavanozlar yemeniz gereken ölçü miktarını aşmamak için etkilidir. Bebek maması diyetine ideal hareket ettiğiniz vakit hızlı kilo vermeniz hiç kuşkusuz ki kaçınılmaz olacaktır.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.