Hıçkırığı Geçirmenin 3 Yolu

>Günlük yaşamda rastlanılan en yaygın geçici rahatsızlıklardan biri de hıçkırıktır. Hıçkırıklar diyafram kasının istemsiz bir şekilde spazm geçirmesi nedeniyle meydana gelir ve genellikle ritmiktir. Unutmayın ki zararlı dumanlar da hıçkırığa neden olabilirler.

>HIÇKIRIĞI GEÇİRME YOLLARI

>Nefesinizi tutmak

>Hızlıca bir bardak su içmek

>Limon ısırmak

>Bu üç yöntemin yanında oturma durumuna geçerek ve dizlerinizi göğsünüze kadar çekmeye çalışın. 5-6 dakika kadar bu pozisyonda durmaya çalışın. Göğse dizlerinizle yaptığınız baskı sayesinde kısa zaman içerisinde hıçkırıktan kurtulabilirsiniz.

>Nane çayı: Nanenin içindeki bulunan vucudu rahatlatıcı maddeler, hıçkırık başta olmak üzere birçok sağlık problemleriyle mücadelede iyi sonuçlar verir.

>Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.