HbA1c nedir, normal değeri kaç olmalı, tedavisi nasıl yapılır? Şeker hastalarının kabusu HbA1c yüksekliği hakkında bilmeniz gerekenler
Halk arasında 3 aylık kan şekeri olarak biline hemoglobin A1c (HbA1c), şeker hastalığının teşhisinde ve takibinde kullanılan önemli bir laboratuvar testidir. Şeker hastası teşhisi olan kişilerde görülen HbA1c yüksekliği hastalığın kontrol altında tutulmadığını gösterir. İşte HbA1c ile ilgili bilinmesi gerekenler...
Şeker hastalığın teşhisinde ve takibinde kullanılan oldukça önemli bir laboratuvar testi olan hemoglobin A1c (>HbA1c), halk arasında 3 aylık kan şekeri olarak da biliniyor.
Şeker hastalığı teşhisi konulmamış kişilerde yüzde 5,7 - yüzde 6,5 arasında çıkan HbA1c, potansiyel şeker hastalığı riski anlamına gelebilir. Yüzde 7 ve daha yüksek değerlerde şeker hastalığı tanısı konulur. >Şeker hastası teşhisi olan kişilerde görülen HbA1c yüksekliği hastalığın kontrol altında tutulmadığını gösterir.
HbA1c neden olur?
- Genetik faktörler
- Aşırı kilolu olmak ve yüksek kalorili beslenmek
- Hareketsizlik
- Karaciğerde anormal miktarda üretilen glikoz
- Metabolik sendrom
- 4 kilo üzeri olan bir doğum yapmak
- Yüksek tansiyon
- Bağışıklık sisteminin hata ile beta hücrelere saldırması
- Bazı zararlı mikroorganizmalara veya toksin içeren çevreye maruz kalmak
- Böbrek yetmezliği
- Uzun süreli ve aşırı miktarda alkol tüketimi
- Hipertrigliseridemi
- Demir yetersizliğinden kaynaklanan anemi
- B12 veya folat eksikliği
HbA1c tedavisi nasıl yapılır?
- Hareketli olun.
- Haftanın beş günü yarım saat süre ile orta tempolu egzersiz yapın.
- Basit şeker içeren gıda tüketmeyin.
- Kalori alımını azaltın.
- Dengeli beslenin.
- Öğün atlamayın.
- Size en uygun diyet programı için gerekirse profesyonel destek alın.
- Şeker hastalığı tanınız varsa doktorunuzun önerdiği beslenme programına, ilaçlarınızı düzenli olarak almaya hassasiyetle özen gösterin.