Filtre Kahve Kaç Fincandan Sonra Zararlı Olur? Filtre Kahvenin Ölçüsü Nedir?
Filtre kahve içmek neye iyi gelir? Filtre kahve günde kaç fincan içilmelidir? Vazgeçemediklerimiz arasında olan ve bir çok çeşidi bulunan kahvenin vücuda olan faydaları nelerdir? İşte kahvenizi içerken okuyacağınız haberimiz.
Orta kalınlıkta çekilmiş kahve çekirdeklerinin sıcak suyla karıştırılması ile kahve çekirdeklerinin içeriğindeki aroma ve yağ asitlerinin suya geçmesi sayesinde hazırlanan kahveye filtre kahve denir. Peki filtre kahve ne kadar içilmelidir?
KAÇ FİNCAN İÇİLMELİDİR?
Vücutta dopamin hormonu mutluluk verir... Filtre kahve de vücuttaki dopamin seviyesini arttırdığından kişiye mutluluk hissi verir. Depresyon yaşama oranı günde 2-3 bardak filtre kahve tüketen kişide %20 azalmaktadır. Bununla beraber intihar girişimi de %50 oranda azalır. Bu açıdan bakılınca filtre kahve hayat kurtarıcı olabilir.
ENERJİYİ YÜKSELTİR
Filtre kahvenin yapısındaki kafein psiko-aktif bir madde olup oldukça uyarıcıdır. Kişi kahve içtikten 45 dakika sonra kafein beyne ulaşır ve dopamin ve noradrenalin salgılanmaya başlar. Vücutta bu maddeler ruh halini, anlık tepkileri, hafızayı ve enerji seviyesini yükseltir.
FİLTRE KAHVENİN ZARARLARI
- Kalp çarpıntısı
- Uykusuzluk
- Kendini aşırı enerjik hissetme
- Mide ağrısı
- İshal
- Tansiyon yükselmesi
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.