Fazla Kilolarınızdan Kurtulmak İçin Her Gün 2 Bardak İçmek Yeterli

Sağlıklı bir şekilde kilo vermeyi ve incecik bir bele sahip olmayı kim istemez ki? Zayıflamak için her zaman tüketilen bitki çaylarının dışında farklı bir lezzet arayışı içerisinde olanlar için vazgeçilmez bir çay olan zeytin yaprağı çayı hem kilo vermenizi hem de birçok şeye fayda sağlıyor! Peki, zeytin yaprağı çayını kaç gün içmek gerekiyor? Zeytin yaprağı çayı nasıl demlenir? İşte zeytin yaprağı çayı hakkında merak ettikleriniz…

1 çay kaşığı kuru zeytin yaprağını bir bardak sıcak suyun içerisinde yaklaşık 3 dakika bekletin. Daha sonra yaprağı süzüp her gün en fazla 2 bardak tüketebilirsiniz.

Fazla kilolarınızdan kurtulmak için alternatif seçenekler arasında yer alan zeytin yaprağı çayı kan şekeri seviyesini düzenler. İçerisindeki oleuropein maddesi şekerin düşmesini önleyerek, açlık krizlerini ortadan kaldırır.

Zeytin yaprağı çayını özellikle diyabet hastaları tercih ediyor. Vücuttaki fazla kilolardan kurtulmak için kısa sürede kilo vermeye yardımcı oluyor. Gün içerisinde zeytin yaprağı tüketildiğinde uzun süreli tokluk hissi vermektedir.

Diş ağrılarının kurtarıcıları arasında yer alan zeytin yaprağının ağız kokusu azaltıcı özelliği bulunuyor. Dudak üzerinde sık sık uçuk çıkma sorunu ile karşı karşıya iseniz çözüm yöntemi olarak zeytin yaprağını deneyebilirsiniz.