07.05.2019-17:27
(Son Güncelleme:07.05.2019-17:10)
Kıştı soğuktu derken bahara eriştik.. Artık detoks yapmamak için hiçbir bahanemiz kalmadı. Dümdüzz bir karın ve sağlıklı bir beden için bu detoks işinizi görecektir.
BAHAR DETOKSU
Bir tane ananas
Bir tane orta boy muz
Yarım su bardağı su
Yarım misket limonu
Bir çay kaşığı maça çayı tozu
Bir çay kaşığının dörtte biri kadar toz zerdeçal
İki avuç dolusu kadar yeşil sebze
HAZIRLANIŞI
-Önce yeşil sebze haricindeki bütün malzemeler blenderdan geçirin. Bu karışım kıvamlı hale gelince bu defa da seçtiğiniz yeşil sebzeyi ilave edin ve bir kez daha karıştırın. İşte mis gibi detoks içeceğiniz hazır.
-Detoks suyuna konulan misket limonu, hem bağışıklık sistemini güçlendiren hem de yağ yakmaya yardım eden C vitamini içerir.
-Maça çayının yararları ise anlatmakla bitmez. Toz halinde bulabileceğiniz maça çayı aslında bildiğiniz yeşil çay, hasat vakti gölgede bekletilerek elde ediliyor.
-İçeceğin ana malzemelerinden biri olan ananasa ise... Başta demir olmak üzere pekçok vitamin ve mineral içeriyor. Ayrıca susuzluğa karşı da iyi geliyor.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
DİĞER Kadın HABERLERİ