Turna yemişi saf şekilde tüketilmeyen acı bir tadı olan, oldukça güçlü bir antioksidandır.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİYOR
2015 dünya çapınca yapılan sağlık konferansında bu meyvenin yenmesi antibiyotiklerin azalmasını sağlayacağını açıklandı. Günde beş adet turna yemişi tüketen kişinin bağışıklık sisteminin hastalıklara karşı oldukça dirençli olduğu gözlenmiştir.
AĞIZ İÇERİSİNDE MİKROPLARIN BİRİKMESİNİ ÖNLÜYOR
Turna yemişi ağız içinde mikropların birikmesini de önler. Diş etlerini güçlendiren bu meyve besinlerin vücutta atık olarak kalmasının önüne geçer.
BAĞIRSAKLARDAKİ GIDA BİRİKİMİNİ ENGELLER
Turna yemişi bağırsaklardaki gıda birikimini önlemektedir. Bu sayede kabızık gibi problemlerin yaşanmasını engeller. İçerisinde yüksek lif sayesinde zun süre tok tutma özelliği vardır. Bu sayede kilo vermek isteyenlerin rahatlıkla tüketebileceği bir besindir.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.