Diş gıcırdatmanın başlıca sebepleri nelerdir? Tedavisi mümkün müdür?
Yapılan araştırmalarda daha çok stresli insanlarda görülen diş sıkma hastalığı, memorial hastanesinden alınan bilgiye göre, 5 kişiden 2’sinde de görülmektedir. Genellikle uyku sırasında dişleri bilinç dışı bir şekilde sıkarak yapılan bir eylem olmasının yanı sıra normal olmayan bir durum olarak görülmektedir. Bazılarının baş belası haline gelen diş gıcırtmayı sizin için ele aldık. İşte detaylar…
Gün içinde sık sık dişlerinizi sıkıyor ya da ağrılı bir çene, hassas dişler ve baş ağrıları ile uyanıyorsanız diş gıcırdatma alışkanlığı konusunda sıkıntı yaşıyor olabilirsiniz. Oldukça rahatsızlık veren bu durum peki kurtulmak mümkün mü? Sizin için genel araştırma da bulunduk. Haberimizde kafanıza takılan soruların cevabına ulaşabilirsiniz…
Bazı hastalıkları beraberinde barındırır
Bruksizm olarak da adlandırılan diş gıcırdatması, başta diş sağlığı olmak üzere birçok zararlı etkileri mevcut. Her 5 kişiden 2’sinin yaşadığı sorunlardan biridir. Genelde uyku esnasında çocuklarda ve gençlerde görülen yaygın bir problemdir. Kişinin dişlerini sıktığı, birbirine bastırdığı bir durum olan diş gıcırdatma, şiddetine göre tedavi gerektirebilir. Bazı kişilerde diş gıcırdatma baş ağrılarına, hasarlı dişlere ve uyku bozukluklarına neden olabilir.
Gıcırdatma neden olur?
Diş gıcırdatmanın nedeni her zaman net değildir fakat genetik ve psikolojik etkenlerin rol oynadığı düşünülmektedir. İşte genel hatları ile diş gıcırdatma probleminin nedenleri şu şekilde sıralamak mümkün: ‘‘İlaçlar, Stres; uyku apnesi, migren gibi uyku bozuklukları, Psikolojik ve nörolojik sorunlar, Kullanılan ilaçlar, Dikkat eksikliği ve hiperaktive bozuklukları, Sigara ve alkol kullanımı, Genetik faktörler’’
Peki diş gıcırdatma nasıl geçer?
Diş gıcırdatma tedavisi her zaman gerekli olmamakla birlikte durum diş ve çene ekleminde kalıcı hasar vermeden sorunun önüne geçmekte fayda bulunur. Genelde fizik ve ilaç tedavisi ile kontrol altına alınan diş gıcırdatması durumuna karşı alabileceğiniz önlemler şunlardır; ‘‘Diş gıcırdatmanın en önemli nedeni strestir. Mümkün olduğu kadar stresten kaçınmak ya da stresle baş etmenin yollarını öğrenmek gerekir. Diş hekiminizden yardım alabilirsiniz. Sizin için önerebileceği plaklar diş ve çene ekleminin daha fazla zarar görmesini engelleyebilir. Dental botoks uygulaması da oldukça faydalı olacaktır. Botoks işlemi ile kaslar gevşer. İşlem 6 ay kadar etkilidir. Eğer ağız içinde kapanış bozukları, eksik diş sorunları varsa tedavi edilmelidir. Akşam yemeği sonrası kafein içeren gıdaları tüketmekten kaçının. Uyarıcı maddeler uyku kalitenizi olumsuz etkiler ve uykuda dişlerinizi sıkmanıza neden olabilir.’’