Demirhindi Arapçada "Hint hurması" olarak bilinmektedir. Demirhindinin meyveleri keçiboynuzunu andırmaktadır. 20 ila 25 metre boylarına kadar uzanabilen demirhindi susuzluk giderici özelliği ile Osmanlı mutfağı ve tıbbında yaygın olarak kullanılmıştır.
Peki, demirhindinin faydaları nelerdir? Demirhindinin zararları nelerdir? Demirhindi nerede yetişir?
DEMİRHİNDİNİN FAYDALARI NELERDİR?
- Demirhindi meyvesi, kalp hastalıklarına karşı koruyu bir kalkandır.
- Demirhindi selenyum içermektedir bunun yanı sıra, C, A ve B vitaminleri ile çok iyi bir antioksidan kaynağıdır. Demirhindinin kansere karşı koruyuculuğu bulunmaktadır.
- Kan lipidlerini düşüren demirhindi kilo vermeye de fayda sağlamaktadır.
- Demirhindi eklem ağrıları için birebirdir.
- Boğaz ağrılarının doğal çözümü olan demirhindi ile gargara yaparak ağrılara son verebilirsiniz.
- Demirhindi meyvesinin suyu, iltihaplı göz rahatsızlıkları ve kuruyan gözlerin tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır.
- Soğuk algınlığı ve nezle gibi hastalıklar ile mücadele eden demirhindi bu hastalıklara karşı doğal ilaçtır.
- Laksatif etkisi olan demirhindi, hazmı kolaylaştırıp kabızlığı giderici bir etkiye sahiptir.
- Cilt sağlığı için son derece faydalı olan demirhindi, cilt lekeleri ve çillerin renginin açılmasına fayda sağlar.
- Midedeki asit salgısını azaltan demirhindinin ülsere karşı olumlu etkisi vardır.
- Bağırsak hareketlerini düzenleyen demirhindi spazmları da engellemektedir.
- Demirhindi, safra kesesi ile ilgili sorunların tedavisinde yardımcıdır.
- Demirhindinin içeriğinde; pektin, demir, bakır, selenyum, sodyum, fosfor, kalsiyum, magnezyum, potasyum, A, B1, B2, B3, B5 , B6 ve C vitaminleri bulunmaktadır.
DEMİRHİNDİ HANGİ HASTALIKLARA İYİ GELİR?
Metabolizmayı düzenleyen demirhindi kolesterol, obezite, hipertansiyon, yüksek trigliserid seviyesi gibi rahatsızlıkları yok etmektedir.
Demirhindi doğal bir ateş düşürücüdür. 1 litre kaynamış suda bir saat demlendireceğiniz demirhindiyi bal ile tatlandırılarak içebilirsiniz.
Demirhindi, solunum yolu hastalıkları için oldukça faydalıdır. Demirhindinin meyvesi sulandırılır ve içerisine yarım çay kaşığı kaya tuzu ve karabiber ilavesi edilir. Bu karışım zehirli maddelerin de vücuttan atılmasına katkı sağlar.>
DEMİRHİNDİNİN ZARARLARI NELERDİR?
Demirhindi sürekli ve fazla miktarda tüketildiği zaman karaciğer ve diğer organlarda tahribata neden olur. Demirhindiyi fazla tüketmek ölümle bile sonuçlanabilmektedir.
DEMİRHİNDİ NEREDE YETİŞİR?
Demirhindinin ana vatanı Habeşistan'dır. Sıcak ve yarı kuru iklimleri seven demirhindi Hindistan ve Mısır başta olmak üzere hemen hemen bütün tropikal bölgelerde yetişmektedir.