Çağla Zamanı! Yıl Boyunca Sadece 20 Gün Yeniyor, Faydası Saymakla Bitmiyor
Bahar meyvesi olarak bildiğimiz çağla, dalları basmaya başladı. Yıl boyunca sadece belirli bir zaman tüketebildiğimiz bu ekşi meyvenin faydaları oldukça fazla. Tansiyonu dengeleyen, safra kesesi taşı oluşumunu engelleyen çağlaya düşme zamanı!
Kayısı ve badem çekirdeğinin henüz olmamış haline çağla denir. Mayhoş ve ekşi bir tada sahiptir, bu haliyle eriğe benzer. Meyve olarak tüketilmekle birlikte çeşitli tariflerde de kendisine yer bulur. Baharın müjdecisi olan çağla, yıl boyunca sadece 20 gün bulunur ancak faydaları bir ömür sürer.
SAFRA KESESİ TAŞINI ÖNLER
Kalori oranı son derece düşüktür. Böylelikle diyetlerinize dahil edebileceğiniz oldukça doyurucu bir besindir. Kalp ve damar sağlığında problem yaşayanlara tüketilmesi tavsiye edilir. Tansiyonu dengeler. Kramp şikayeti olanlar muhakkak tüketmelidir. Kasılmalara iyi gelir.
C VİTAMİNİ VE ANTİOKSİDAN KAYNAĞIDIR
Yüksek oranda lif içerir ve glisemik indeksi düşük bir meyvedir. Şeker hastaları için idealdir. İçerisindeki potasyum sayesinde tansiyonu dengeler.
Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.