Bu Tarif Çocuğa Güç Veriyor! Çocuklar için İlikli Kemik Suyu Tarifi

Çocuklarının bağışıklık sistemini güçlendiren ve adeta şifa deposu olarak adlandırılan kemik iliğinin yapımı çok kolay sadece biraz uzun.

MALZEMELER

1 kilo kemik (ortalarından kırılmış ilik çıksın diye)
1 soğan
1 kaşık elma sirkesi
3 litre su

HAZIRLANIŞI

Kemikleri iyice yıkayıp üstünü azıcık geçene dek su ile sirke ilave edin. Yarım saat dinlendirdikten sonra o suyu döküp tekrardan 3 litrelik kadar su ekleyip soğanı ikiye bölerek koyun ve kısık ateşte 12 saat pişirin. Yavaş yavaş ilikler ayrılınca üstünde oluşan beyaz köpükleri alıp atın. Sonrasında buz kalıplarına veya buz poşetine koyun.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.