Kendinizi uzun zamandır halsiz, bitkin ve yorgun mu hissediyorsunuz? Her sabah yataktan kalkarken zorlanıyor musunuz? Eğer düzenli beslenmeye zamanınız yoksa ya da kendinizi hastalıklardan koruyamıyorsanız bu tarif ile kısa sürede kendinizi toparlayacak ve arzu ettiğiniz gücü kendinizde bulacaksınız. İşte günlük enerji ve vitamn ihtiyacınız karşılayacak enfes lezzetli bir içecek tarifi.
ENERJİ DEPOSU ATOM TARİFİ
MALZEMELER:
2 bardak günlük süt (organik ya da çiftlik sütü olması terc, 1 adet büyük boymuz, 1 adet kivi, 2 tatlı kaşığı nutella, 1.5 tatlı kaşığı bal
HAZIRLANIŞI:
Elinizdeki bütün malzemeyi blendern içine atın ve ve homojen bir kıvam elde edene kadar karıştırın. İşte sizi kendinize getirecek enerji içeceğiniz hazır.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.