Bu Çay Metabolizmanızı Hızlandırıyor

Gerçekten isteyen herkes kilo verebilir. Fakat bazı insanların metabolizması hızlı çalışırken bazılarının daha yavaş çalışır. Metabolizmayı hızlandırmak ise çeşitli yöntemlerle mümkün. Sizin için metabolizmanızı hızlandırmaya yardımcı olan bitki çayının tarifini derledik. İşte detaylar...

MALZEMELER

• 2 adet acı kırmızıbiber,
• 1 tatlı kaşığı yeşil çay,
• 2 parça turunç kabuğu,
• 250 cc kaynar su

NASIL YAPILIR?

Yeşil çay, turunç kabuğu ve acı kırmızıbiberi cam bir demleme kabına koyun. Üzerine kaynar suyu ilave edin. Kabın ağzını kapatıp 10 dakika demlenmesini bekleyin. Bu çaydan günde 3-4 fincan içebilirsiniz. Yeşil çay yüksek oranda kafein içermektedir. Bu nedenle çarpıntı ve tansiyon yüksekliği olan kişilerin dikkatli tüketmesi gerekir.