11.11.2019-16:30
(Son Güncelleme:23.11.2024-09:08)
Bu Besinlerle Hamile Kalma Olasılığınız Artacak
Bu besinlerle erkeklerdeki sağlıklı sperm sayısını artacak hamile kalma olasılığınız yükselecek
Dünya sağlık örgütü'nün yaptığı araştırmaya göre; erkeklerde 50 yıl öncesine oranla sperm sayısının yüzde 50 azaldığını belirtti.
Etrafımızdaki birden fazla sebebin buna neden olabileceğini beliriliyor.
Araştırmalar, sperm sayı ve kalitesinin beslenmeyle doğrudan alakalı olduğunu gösteriyor. özellikle çinko, selenyum, l-karnitin. l-arginin, b-c-e vitamininden zengin besinler öneriyoruz.
Bunun yanında et-süt ve deniz ürünleri, sakatat, yağlı tohumlardan ceviz, fındık, çiğ badem özellikle kabak çekirdeği, avokado, patates, domates, ıspanak, pırasa, yeşil soğan beslenmeye eklenebilir.
Uzmanlar çocuk sahibi olmak isteyen erkeklerin ayrıca sigarayı bırakmalarını öneriyor.
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
Haber365
bilgi@haber365.com.tr
BAKMADAN GEÇME
BUNLAR DA İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR