Bu Besinleri Tüketenler Kanserden Korunuyor

Gün içerinde vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinler kalp hastalığı, diyabet ve kanser gibi kronik hastalıklara olabilmektedir. Bu yüzden yediğimiz besinlere dikkat etmeliyiz.

KANSERDEN KORUYAN BESİNLER

Mutfaklarımız da bolca bulunan sarımsak kanserle birebir savaşan besin kaynağıdır. Aynı zamanda tarçının tüketimi de oldukça önemlidir. Böğürtlen, ahududu, dut ve çilek gibi meyveler de oldukça yararlı olan besinlerdir.

Bazı besinlerde bulunana yağların hem organlarımıza hem de vücudumuza yararlı olduğunu uzmanlar yıllardır söyler. Örneğin balıkta bulunan yağ sizin beyin ve göz sağlığınıza katkı sağlar. Aynı şekilde kanser hastalığının önlenmesinde de oldukça başarılı bir besindir.