Bu Besinler Sinir Sistemini Bozuyor!
Tükettiğimiz besinlere ne kadar dikkat edersek hasta olma olasılığımız da o oranda azalır. Ancak sağlığımızı olumsuz etkileyen besinlerden de kaçınmamız gerekir. Peki, sağlığımızı olumsuz etkileyen, sinir sisteminin bozulmasına neden olan besinler hangileridir? Detaylar haberimizde…
Bazı besinlerin faydalı olduğunu düşünsek dahi fazla tüketildiğinde insan sağlığına ciddi zararlar verebiliyor. Bazı besinler sinir sistemimizi etkilerken bazıları da beyin fonsiyonlarını olumsuz etkileyebiliyor. İşte o besinler...
TON BALIĞI
Ton balıklarında bol miktarda cıva bulunmaktadır. Vücuttaki fazla cıva, hafıza sorunlarına neden olabilir. Ayrıca hormonları etkileyen ve sinir sisteminin işlevini bozan sentetik bir kimyasal olan poliklorlu bifenil içerir.
FASULYE
Fasulye asitli bir gıdadır. Çok fazla fasulye tüketildiği zaman vücudunuz demir gibi mineralleri parçalamakta zorlanacaktır. Bu, beyine kan akışını ve anemi gelişimi gibi sorunlara neden olabilir.
KAŞAR PEYNİRİ
Kaşar peyniri, tiramin içerir. Tiramin, kan basıncının artmasına neden olur. Ayrıca migreni tetikler.
KAHVE
Kahve, kalp krizine yol açmasının yanı sıra, uyuma zorluğu ve dişlerde sararmaya da neden olur.
ÜZÜM
Şeker oranı yüksek olan bir meyve olan üzüm, diyabetli kişiler için oldukça zararlıdır.
SOSİS, SALAM
İçinde sodyum nitrit bulunan salam ve sosisin tüketilmesi kanser riskini artırır.
ÇİKOLATA
Yüksek oranda şeker ve katkı maddeleri içeren çikolata kandaki kolesterol miktarını yükseltiyor.
Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırınız.