Günlük yaşamın koşturması, ağır iş yükü ve çalışma saatleri ve hareketsizlik gibi nedenler bel fıtığına sebep oluyor. Beyin, Sinir, Omurilik ve Omurga Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Onur Yaman, bel fıtığıyla alakalı merak edilenleri bizlerle paylaştı. İşte detaylar...
AĞIR YÜK KALDIRMAYIN
Disk, belde maruz kalınan yükleri karşılayarak vücudun üst kısmını dik tutar, belin her yöne hareket etmesini sağlamaktadır. Diskin içi daha sulu dışı ise daha sert bir yapıdadır. Yaşın ilerlemesi ile beraber içte yer alan nucleus pulposus su yapısını kaybederek esnek olması gereken disk mesafe yüksekliğini azalmaktadır. Disk mesafesi maruz kaldığı yükleri taşıyamaz ve diskin dış kısmında ortaya çıkan yırtıkla beraber dışarıya çıkmaya başlamaktadır. Ağır yük kaldırmak, kontrolsüz yapılan bir hareket, trafik kazaları ya da yüksekten düşme gibi durumlarda maruz kalınan ani kuvvetler disk yırtılmasına neden olmaktadır.
RİSK FAKTÖRLERİ
Bel fıtığı genelde orta yaş grubu kişilerde görülmesine rağmen her yaş grubunda ortaya çıkabilmektedir. Aile hikayesinde bel fıtığı olanlarda görülme riskinin daha yüksek olduğu rahatsızlığın risk faktörlerini şöyle sıralayabiliriz;
- Obezite
- Hareketsizlik
- Ağır yük kaldırma
- Sigara içme
Son Dakika Sağlık Haberleri için aşağı kaydırın.