Ayaklardaki Şişliği Alıyor!

Gün sonunda ayaklar şişer ve ağrımaya başlar. Peki, bunun doğal yolu nedir? Karbonat tozu bu sorununuzu çözecektir.

AYAKTAKİ ŞİŞLİK NASIL GEÇER?

Ayak banyosuna soğuk su doldurun. Her iki ayağı tutacak kadar minimum 10 veya 12 santim derinliğinde ve büyük olan herhangi bir kase işe yarayacaktır. Suyun sıcaklığını soğuk tarafta tutun; ılık su iltihabı çoğaltabilir. Soğuk suya 1 bardak karbonat tozu ilave edin ve güzelce karıştırın. Bir sandalyede veya koltukta otururken ayaklarınızı ayak banyosuna koyun. Ayaklarınızı 10 ila 30 dakika dinlendirin. Ayaklarınızdaki yorgunluğu, şişliği alır ve iltihabı azaltır.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.