Sinir uçları ve ter bezlerinin çok fazla bulunduğu için ayaklar vücutta detoks yapılabilecek en ideal yer gibi görünüyor. Vücudunuzu ya da ayaklarınızı sıcak veya ılık suyla ıslatmanın yatıştırıcı olduğunu herkes bilir. Peki ayak detoksunun faydaları nelerdir? Haberimizin detaylarında…
AYAK DETOKSUNUN FAYDALARI NELERDİR?
Ayak detoksu vücuttaki toksinlerin atılmasına, şişliğin azalmasına, vücudu sakinleştirmesine, bağışık sisteminin güçlenmesine, ruh halinin iyileşmesine, kalori yakmaya, kan şekerinin normala dönmesine, kadiyovasküler sağlığın artmasına yardımcı olur. Etkili bir detoks için karbonat ve deniz tuzu mükemmel bir kombinasyon olacaktır. Bir bardak deniz tuzu ve karbonatı su dolu bir leğenin içerisinde iyice eritin. Suyun ayağınızı sokabileceğiniz sıcakta olmasına özen gösterin. Daha sonra bu suyun içerisinde ayaklarınızı 45 dakika bekletin. Her gün bu karışım ile ayak detoksu yapabilirsiniz.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.