Ofiste bir günlük sunum, bakkal alışverişine çıkma, çocuklarınızı parka götürme, kıyafetlerinizi temizleyicilerden alma gibi günlük telaşın sonu yok. Eve geldiğiniz zaman, zavallı ayaklarınız vazgeçer ve umutsuzca zaman ister.
Ayaklarımızın ne kadar fazla çalıştığını genellikle görmezden geliriz. Vücut ağırlığımızı gün boyunca taşırlar, süslü ama rahatsız edici ayakkabılara sığmayı başarırlar ve ayakkabı ısırıkları, mısırları ve nasırları çekerler. Ayaklarımızı koyduğumuz zorlukları göz ardı etmek oldukça yaygındır. Bu bakımın önemli bir kısmı ayaklarınızı iyi nemlendirmektir. Ayaklarımızda yağ bezi bulunmadığından, sabit basınç nedeniyle cilt kolayca sertleşebilir ve çatlayabilir. Yapabileceğiniz gerçekten şaşırtıcı ayak ovma tarifleri vardır. Ama unutmayın, ilk önce iyi bir ayak kremine ihtiyacınız var.
NANELİ AYAK BAKIM KREMİ
- Nane esansiyel yağı (antibakteriyel, kas gevşetici) 7 veya 8 damla
- Hindistancevizi yağı (antibakteriyel) 2 yemek kaşığı
- Shea yağı (cildi derinlemesine nemlendirir) 2 yemek kaşığı
- Tatlı badem yağı (cildi nemlendirir) 1 yemek kaşığı
ADIM 1
- Hindistan cevizi ve badem yağlarını shea yağı ile karıştırıp eritin.
- Mikrodalga için güvenli bir kaba (Cam uygun olabilir) 2 yemek kaşığı shea yağı koyun.
- Üzerine 1 yemek kaşığı tatlı badem yağı ekleyin.
- Ayrıca 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı ekleyin.
- Malzemeleri tamamen eriyene kadar 1-2 dakika mikrodalgaya atın. Kabı mikrodalgadan çıkarttıktan sonra karışımın oda sıcaklığına soğumasını bekleyin.
ADIM 2
- Nane esansiyel yağını ekleyin ve karışımın katılaşmasını bekleyin.
- 7 veya 8 damla nane esansiyel yağı koyun. Uçucu yağlar son derece uçucu olduğu için, ısı onları etkisiz hale getirecektir. Bu nedenle, uçucu yağı eklemeden önce diğer bileşenlerin tamamen soğumasını sağlamak önemlidir.
- Nane yağını yağ karışımında inceltmek için iyice karıştırın.
- Malzemelerin tamamen katılaşmasına izin verin. Hızlı sonuçlar için, katılaşmak için 15 ila 20 dakika boyunca dondurucuya yerleştirebilirsiniz.
ADIM 3
- Karışımı iyice karıştırıp daha sonra kullanmak için bir teneke kutuda saklayın.
NANE ESANSİYEL YAĞININ FAYDALARI
- Nane harika kokmakla kalmaz, aynı zamanda ev yapımı ayak kremine ek faydalar sağlar.
- Nane doğal olarak vücudu serinletir ve enerji verir ve kasları gevşetmek ve ağrıyı hafifletmek için harikadır.
- Nane ayrıca baş ağrılarını hafifletmede de faydalıdır.
- Unutmayın, doğal losyonlar ve kremler koruyucularla dolu raf ömrüne sahip değildir.
- Naneli Ayak Kremimizdeki iki bileşen (hindistancevizi yağı ve nane esansiyel yağı) doğal olarak antimikrobiyal (istenmeyen bakterileri yok etmeye yardımcı olurlar) ve raf ömrünü uzatacaktır.
- Fazla miktarda yapmaya karar verdiyseniz, Naneli Ayak Kreminizi buzdolabında saklamak da raf ömrünü uzatacaktır.
- Soğutma olmadan bile Nane Ayak Kremi en az 3-6 ay dayanacaktır.
- Doğrudan güneş ışığı almayan serin bir yerde saklayın.