Böbrek taşı düşürenlerin ve anne sütünü arttırmak isteyenlerin araştırdığı arpa suyu nasıl yapılır sorusunun cevabını yazımızda derledik.
ARPA SUYU NASIL YAPILIR?
Arpa suyunun ana maddesini oluşturan arpayı bir süzgeç desteğiyle ile güzelce yıkayın. Arpa pirince nazaran daha sert bir şekle sahip olduğundan suda dinlendirmek gerekmektedir. Derin bir kaseye konan arpanın üzerine çıkacak biçimde ılık su ilave edilerek, ortalama 2-3 saat dinlendirilir. Arpanın içinde şişmesini mümkün kılan suyu boşaltıp, yeniden yıkayın. 1 ölçü arpanın üzerine 2 katı oranında su ilave edecek biçimde tencereye koyduğumuz arpayı pişmesi için orta ateşe koyun. Pişmenin ardından güzelce soğutup bir kaseye taneleri ile beraber alın. Yüksek oranda yarar sağlamayı diliyorsanız yalnızca suyunu değil, taneleri ile beraber yemeğe dikkat göstermelisiniz. Arpa piştikten sonra rahatça bozulabileceği ve etkisi de azalacağı için buzdolabında 2 günden fazla bırakmamalısınız. Taze biçimde günlük şekilde yaparsanız en fazla yararı sağlamış olacaksınız.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.