İki bardak süt ile kiloları verebilir ve fazla kilolardan kurtulabilirsiniz. İşte, sütün diğer faydaları…
2 BARDAĞI İLE FAZLA KİLOLARDAN KURTULUN!
Sağlıklı bir hayat için vazgeçilmez bir besin olan sütün yaşamın her döneminde tüketilmesi gerektiğinin altını çizen bir vakıf üniversitesinde görev alan Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, şunları belirtti: Düzenli şekilde her gün içilen iki bardak süt de düzensiz ve sağlıksız beslenmeyle alınan kiloları engellemede önemli yer tutuyor.” İnanç üstelik, kış mevsiminde bağışıklık sisteminin zayıflaması neticesinde görülen üst solunum yolu enfeksiyonlarında artma olurken, barındırdığı 40’tan fazla besin öğesi yer alan sütün grip, soğuk algınlığı, farenjit gibi kış hastalıklarının engellenmesinde de önemli rol oynadığının altını çiziyor.
Son Dakika Kadın Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.