Akdeniz mutfağında kullanılan en sağlıklı baharatlardan biri de sumaktır. Yemeklere ekşi bir tat veren sumağın, sağlığımıza birçok faydası vardır. Peki nedir sumağın faydaları? İşte detaylar...
Sumağın faydaları;
- Enfeksiyonel hastalıkları önler.
- Cilt koruyucu özelliği vardır.
- Kalbi ve karaciğeri korur.
- Kansere karşı savaşır.
- Adet düzensizliğine ve ağrılara iyi gelir.
- Vücutta detoks etkisi yaratır.
- Solunum ve sindirim sorunlarını giderir.
- İdrar söktürücü özelliğe sahiptir.
