Kahvaltıda yer almaması gereken bir besin.
içinde maya yer alan hamur işleri midenizi şişirir
Aç karnına yememeniz gereken besinler sırasının başına baharatlı yiyecekleri koyabiliriz.
Aç karnına gazlı içecekler tüketilmemesi gerektiğini herkes bilir.
Yoğurt aç karnına tüketildiğinde yararlı laktik asitler, mide asidi tarafından etkisiz duruma getirilir.
