5 Günde 3 Kilo Verin!

Düzenli olarak uyguladığınız zaman 5 günde 3 kilo verdiren limon diyeti, metabolizmayı hızlandırarak vücuttaki fazla yağların yakılmasını sağlıyor. Peki, limon diyeti nasıl uygulanır? Detaylar haberimizde...

08.04.2020-18:31 - (Son Güncelleme: 08.04.2020-18:12) 5 Günde 3 Kilo Verin!

Her derde deva olan C vitamini deposu olan limon ile hızlı bir şekilde kilo vermeye ne dersiniz? Limon diyetini 5 gün boyunca düzenli olarak yaptığınızda 3 kilo vermeye yardımcı olduğu iddia ediliyor. Limon diyeti, vücutta biriken toksinlerin hızlı bir şekilde dışarıya atılmasını sağlıyor. Aynı zamanda metabolizma hızının yükselmesini ve bağırsakların sorunsuz bir şekilde çalışmasına da yardımcı olduğu biliniyor.

BİR GÜNLÜK LİMON DİYETİ

Kahvaltıdan 30 dakika önce: Bir bardak ılık limonlu suyu için.
Kahvaltı: Bir adet haşlanmış yumurta, dilediğiniz kadar yeşillik, 5 adet zeytin ve 1 dilim kepek ekmeği yiyin.
Ara öğün: Bir bardak şekersiz doğal limonata içebilirsiniz.
Öğlen: Bir kase yağsız yoğurt ve bir avuç ceviz veya fındık ekleyerek yiyebilirsiniz.
Ara öğün: Bir bardak ılık limonlu su.
Akşam: Bir porsiyon ızgara tavuk/balık/kırmızı et, dilediğiniz kadar zeytinyağlı salata.
Yatmadan önce: Bir bardak ılık limonlu su.

SAĞLIK PROBLEMİ OLAN KİŞİLER DİKKAT!

Limon diyeti yaparken unutmamanız gereken bir konu da herhangi sağlık sorununuz veya alerjik durumunuz var ise diyete başlamadan önce mutlaka bir uzmana danışmalısınız. Diyet boyunca günde 2 litre su içmeyi ve yürüyüş yapmayı da unutmayın. Tansiyon hastalarının bu diyeti yapması önerilmez.

Haber365

[email protected]

Kilo Vermek İçin Sevdiklerinize Sarılın!

Kilo Vermek İçin Günde Kaç Saat Adım Atmalıyız?

Muz Diyeti ile Nasıl Hızlı Kilo Verirsiniz?

Sağlıklı Kilo Vermek İçin Bunu Deneyin

Kolay Kilo Verme Tüyoları

İrem Helvacıoğlu: 20 Kilo Verdim

O Ses Türkiye Yarışmacısı Anıl Şimşek Dört Ayda 50 Kilo Verdi

Buse Terim Nasıl Kilo Verdiğini Anlattı

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.