1 Armut Yerseniz Ne Olur?

Kışın meyvelerinden biri olan armudun pek çok yararı vardır. Peki, bir tane armut yerseniz ne olur?

16.12.2019-10:51 - (Son Güncelleme: 16.12.2019-10:49)

Kışın meyveleri arasında armudun yeri bir ayrıdır. Peki, armudun yararları nelerdir? İşte, armudun yararları…

ARMUT YARARLARI

Folik asit içeren armut, kandaki kötü kolesterol düzeyini düşürür. Bu şekilde kalp ve damar hastalıklarına zemin hazırlayan halleri indirger. Özellikle damarların esnekliğini koruyarak kan akışının daha sağlıklı yapılamasını sağlar. Bir vücudun günlük gereği olan kalsiyum, demir, potasyum ve sodyum gibi mineralleri rahatlıkla karşılar. K ve C vitaminleri açısından zengin olan armut hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin direncini artırır. Bu nedenle uzmanlar hem mevsim geçişlerinde hem de kış aylarında sıklıkla yenmesini sağlar. Bağırsak florasını korur. Sindirimi rahatlatır. Bu şekilde kansere yakalanma riskini azaltır.

Son Dakika Sağlık Haberleri için sayfayı aşağı kaydırın.

Haber365

[email protected]

Armut Kurabiye Nasıl Yapılır? Armut Kurabiye Tarifi

Horlamayı Anında Kesen Meyve Suyu

Erkekler Bu Meyveyi Yememeli!

Durian Meyvesi Nedir? Faydaları Nelerdir?

Aralık Ayında Hangi Meyve Yenmelidir?

Renk Körlüğüne Karşı Goji Beryy Meyvesi Yiyin!

Diyabeti Önleyen Kekreyemiş Meyvesi Nedir?

Kamkat Meyvesi Kilo Verdiriyor!

YORUM YAZ..

Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

Yorumlar

İlk yorum yazan siz olun.