Rusya'dan Suriyeli Kürtlere Özerklik Açıklaması! Bana Değil...
Bunca Zaman Yakalanmadan Nasıl Kaçtığı Ortaya Çıktı!
FETÖ Yine Kaybetti! O Hep Kaybetmeye Mahkum
Karakutular Bulundu! Uçağın Düşüş Sebebi...
Polisi Karşısında Görünce Yatağın Altına Saklandı!

Rokanın Hiç Bilinmeyen Mucizevi Faydaları

Turpgiller familyasından olan rokanın yeşil yaprakları daha çok salatalarda kullanılıyor.

Aynı zamanda roka garnitür olarak da tüketilmektedir.

Yeşil yapraklı ve acımsı bir tadı olan roka, C vitamini açısından oldukça zengindir.

C Vitamininin yanı sıra çeşitli mineraller, glukozinolat, kalsiyum, folat ile A, K ve P vitaminleri de yine Roka’nın etken maddelerindendir.

100 gram roka bir kişinin günlük K vitamini ihtiyacının tamamını karşılar.

Misafir Avatar
İsim
Email
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.